Esta semana te proponemos una receta ligera, fácil y deliciosa, que podrás preparar en poco tiempo. Puedes usar bacalao desalado o fresco, con ambas opciones tendrás el éxito asegurado. Ingredientes: • 4 lomos de bacalao desalado al punto • 1 cebolla • 1 diente de ajo • 150 ml de tomate triturado • 1 cucharada de aceite de oliva • 100 g de pimientos asados en tiras (dulces o picantes) • 1 cucharada de aceite de oliva • 250 ml de caldo vegetal o pescado • sal Elaboración: Preparar un sofrito con 3 cucharadas de aceite de oliva, una pizca de sal, la cebolla picada y el ajo laminado. Dejar pochar a fuego lento hasta que la c ebolla esté transparente. Incorporar el puré de tomate triturado... (ver más)
Esta semana te proponemos una deliciosa receta con nuestras verduritas de la huerta. Ligera, fácil de hacer y perfecta ahora que vienen los meses más cálidos del año ¿A qué estás esperando? Vamos paso a paso a ver qué necesitas, Ingredientes Para las crepes: • 125 ml de leche • 75 g de harina • 1 huevo • sal Para el relleno • 1 zanahoria • 1 calabacín • 100 g de brécol • 1/2 yogur tipo griego • sal • aceite de oliva • 1 pizca de azúcar • 1 cucharadita de curry en polvo Elaboración: Batir todos los ingredientes de la masa de las crepes y dejar reposar en la nevera una media hora. Lavar las... (ver más)
Llega la primavera y ¡no puedes dejar escapar los ingredientes de estación! Anímate a preparar una ensalada diferente llena de vitaminas y minerales que además, ¡está deliciosa! Vamos paso a paso a ver qué necesitas, Ingredientes: • 200 g de espinacas frescas • 1 aguacate maduro • 50 g de nueces peladas • 100 g de fresas • 100 g de queso feta o mozzarella fresca • 3 cucharadas de aceite de oliva • 1 cucharada de vinagre de manzana • 1 cucharada de miel • 1 pizca de sal Elaboración: Lavar y secar las espinacas, trocear ligeramente y disponer en una fuente. Pelar el aguacate, retirar el hueso central y cortar en gajos o láminas. Lavar bien las fresas, secarlas y retirar las partes verdes. Trocear el queso... (ver más)
Esta semana te vamos a sorprender con una receta sencilla y deliciosa, con la que podrás quedar como un cocinero profesional. La lombarda y los pimientos asados le dan un toque muy especial a este hojaldrito de verduras y huevo ¡te sorprenderá! Vamos con las cantidades, Ingredientes: • 1 placa de hojaldre fresco • 250 g de lombarda • 1 cebolla • 4 huevos • 75 g de pimientos asados • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Huevo batido para pincelar • Perejil fresco (decoración) Elaboración: Pelar y cortar la cebolla en aros o juliana. Lavar y cortar la lombarda en juliana fina. Calentar en una sartén honda o wok 2 cucharadas de aceite. Incorporar la cebolla y la lombarda y rehogar hasta que estén ligeramente tiernas. Salpimentar al gusto y dejar... (ver más)
Si pensabas que todas las cremas de verduras se sirven calientes, tendrás que probar esta deliciosa crema de puerros fría o vichyssoise. Perfecta como primer plato o cena ligera, prueba a prepararla con nuestras verduritas de la huerta ¡Está buenísima! Vamos con las cantidades, Ingredientes: • 1/2 cebolla • 2 patatas • 3 puerros • 500 ml de caldo de verduras • pimienta (opcional) • 100 ml de nata light • Aceite de oliva • Sal Elaboración: Pelar y picar la cebolla muy fina. Pelar, lavar y trocear las patatas en cubos pequeños. Lavar bien el puerro, solo aprovecharemos la parte blanca así que retiramos el tallo más verde y las raíces. Lo cortamos en juliana o en rodajas anchas. Disponer la cebolla, las patatas y los puerros en una... (ver más)